Page 4 - salvere aktuell - Leseprobe
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salvere aktuell Fazit: ein mässig empfehlenswer-
tes Programm, ausser man kennt
sich einfach gesund und wohl befinden sich gut aus mit den Ernährungs-
richtlinien.
zierten Diät- und Menüpläne gibt,
denn man geht von der eigenen 12.3. Ovivacoach.ch
Ernährung aus. Eine von kilocoach
entwickelte Kalorienuhr ermöglicht …ein Abnehmprogramm, das mit
eine gut überblickbare persönliche einem heruntergeladenen App
Kalorien Bilanz täglich und sogar funktioniert. Sobald dieses aktiviert
wöchentlich. Ebenso werden ver- wurde, wird dem Kunden ein auf
steckte Kalorienfallen und Ernäh- seine Bedürfnisse zugeschnittener
rungsoptimierung aufgezeigt. Es ist Coach (alles Fachpersonen)
eigentlich ein Abnehmprogramm, zugewiesen und man entscheidet
bei dem man durch Ausprobieren sich für eines der zwei Pakete
verschiedener Massnahmen die (premium oder basic). Es werden
richtige Lösung zur Gewichts wöchentliche Ziele gesetzt und die
Reduktion finden soll. Der jojo Coaches vermitteln fundierte
Effekt ist abhängig davon wie Ernährungsinformationen, Wissen,
schnell man abzunehmen gedenkt, Rezepte sowie Tipps und Tricks für
also von klein bis gross. eine gesunde Ernährung.
Das Programm kann für 7 Tage
kostenlos getestet werden. Das premium Paket zu CHF 159.-
umfasst neben der persönlichen
Vorteil: die körperliche Bewegung Beratung durch einen Ernährungs-
ist Bestandteil der Diät. Es existiert berater/in HF/ FH, das App mit
Unterstützung durch ein Experten- Foto-Food-Diary (man fotographiert
team, sowie Austausch mit Gleich- sein Essen und bekommt vom
gesinnten. Das Sichtbarmachen coach ein persönliches Feedback
der eigenen Gewohnheiten kann MO - FR), Aktivitäts- und Gewichts-
motivieren. tracking, Zugang zum Experten-
team, Coach call (Skype / Facetime
Nachteil: es ist nicht ersichtlich wie / Telefon bis 30 min. pro Monat)
eine ausgewogene gesunde sowie 7 Tage Geld-zurück-
Ernährung aussehen sollte. Das Garantie. Beim Basis Paket zu
Führen des Protokolls ist rel. zeit- CHF 79.- fehlen das Coach call und
raubend. Kein persönlicher Kontakt das persönliche Feedback be-
kann möglicherweise demotivie- schränkt sich auf 3 mal wöchent-
rend sein. Allenfalls ist die Zufuhr lich; der Rest bleibt sich gleich. Der
an Vitalstoffen nicht bedarfs- Service kann jeweils auf Ende des
gedeckt. Monats gekündigt werden.
Die WEB -Site hat einen guten Blog
Kosten: die neusten Kosten konnte mit vielen interessanten Themen zu
ich leider nicht eruieren. Stand
2007: ein Monat CHF 61.- bis 4 / 10
Dauer Abo für 5 Jahre CHF 358.-.
Ausgabe 2/2015
