Kochen macht Spass!

Bestimme für dich das Beste, und Übung wird es dir zum Angenehmsten machen.

- Pythagoras -

Themenkochkurs: Mit Leib und Seele durch den Herbst

Iss dich gesund mit Herbstgemüse.

Ganz nach dem Motto: gesund stellt um von rot auf orange. Geniessen wir die reiche Ernte im Herbst, nutzen wir die Vielfalt der sonnengereiften Produkte um unser Immun System für den Winter zu stärken und schlemmen wir uns durchs Stimmungstief.

Zeit:
18.00 bis 22.00 Uhr

Datum:
Mittwoch 26. September oder 3. Oktober 2018

Ort:
Schulküche, Malans

Kosten:
CHF 40.- /Person

Teilnehmer/innen Anzahl max. 8 Personen

Themenkochkurs: Mit Leib und Seele 60+

Essen im Alter: kurz, schnell, sättigend.

In diesem Kochkurs werden Sie abwechslungsreiche, saisongerechte Gerichte mit hoher Energiedichte für den ganzen Tag zubereiten mit dem Fokus auf eine  Ernährung für mehr Wohlbefinden beim Älterwerden, zur Stärkung des Immunsystems, nach Krankheit und zur Erholung.

Zeit:
18.00 bis 22.00 Uhr

Datum:
Mittwoch 7. oder 14. November 2018

Ort:
Schulküche, Malans

Kosten:
CHF 40.-

Teilnehmer/innen Anzahl max. 8 Personen

Folgende Kochkurse sind noch am Köcheln oder können auf Wunsch zubereitet werden:

• Gesundes Essen kann lecker schmecken!
• Gemeinsam kochen mit Freunden – lustig, witzig, ein Erlebnis für die Sinne, Seelenbalsam.
• Entdecken Sie neue Rezeptideen, richten Sie Ihr Essen stilvoll an und geniessen Sie das duftvolle Ergebnis.
• Schnell und gesund
• Fleischlos aber nahrhaft
• Salad to go und Co; anrichten im Glas und essen aus dem Glas
• Suppen, heiss und kalt
• Partner oder Familienkochen
• Kinderkochkurs

Ist Ihr Kochkurs nicht hier aufgeführt? Oder haben Sie einen Themen-Wunsch, möchten Sie mit einer Gruppe von Freunden einen speziellen Kochkurs besuchen? Möchten Sie mehr über die Saison-Küche erfahren?

Ich bin gespannt auf Ihre Ideen und offen für Wünsche.